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La bible de la préparation mentale : la méthode Target...
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L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports.¤ Ce guide vous permet de comprendre ce qu'est concrètement le « mental » : relâchement, lâcher-prise, gestion de l'énergie, des émotions, du stress, de l'estime de soi, motivation, conce
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eBook - EPUB
Fixed layout
Technical specifications
Release date | July 04th 2016 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 763 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 17 cm (Width), 1816 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |